用于勃起功能障碍的壮阳药常见成分的疗效和安全性研究进展 安全性 保健品 研究 男性 -健康界: Unterschied zwischen den Versionen

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<br><br><br>此外,尚未对玛卡的不良反应进行研究,其副作用仍然未知;因此,需要进一步的研究来确定其在ED管理中的作用[48]。 由于这些疾病的个人性质,与性健康和勃起功能障碍(ED)有关的医学问题通常使男性感到不舒服。 然而,患有ED的男性由于难以开始性接触和亲密关系而感到内疚和羞耻[1]。 鉴于ED是一种多维疾病,具有显著的心因性成分,因此已经开发了工具,以设定一个阈值,可以合理地考虑ED患者进行心理治疗,以减轻心理困扰[2,3]。 此外,由于枸橼酸西地那非和其他5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂的开发,ED治疗取得了重大进展[4]。 尽管取得了这些进展,PDE5疗法的停药率为50%,没有单一的可识别因素导致下降[5]。<br>药效持续 4-5 小时,适合需 "即时改善" 的男性,尤其适用于轻度心血管疾病、糖尿病患者。 伐地那非由拜耳研发,是 ED 治疗的 "快速起效型" 药物。 作用机制与西地那非一致,但分子结构更精准,对 PDE5 酶抑制更强,对影响视觉的 PDE6 酶作用弱,因此起效更快(15-20 分钟)、副作用更温和。 作为全球首个获批治疗勃起功能障碍(ED)的口服药,西地那非由辉瑞研发,仍是临床经典方案。 其通过抑制 PDE5 酶,减少 cGMP 降解(cGMP 可促进血管舒张),帮助阴茎海绵体充血,让男性在性刺激下实现勃起。<br>但需警惕心血管风险  —— 药物轻微扩张血管,可能引发血压波动,有冠心病、高血压等病史者需遵医嘱,严禁与硝酸酯类药物同服,以防严重低血压。 首先,伟哥(Viagra)是一种常见的治疗勃起功能障碍的药物,可以帮助男性在性生活中获得更好的表现。 市售药物虽标明了服用量和使用方法,但有时人们自行调整剂量或过量服用,可能会导致血压骤降、持久勃起等风险,甚至对健康造成长期伤害。 部分网络商店或进口销售网站上出售假冒ED治疗药物,通常以伟哥、希爱力、伐地那非等知名药物的名称销售。 这些假药可能完全无效,或者含有过量成分,甚至含有完全不同的化学物质。<br>虽然我们的综述侧重于先前研究中确定的前十种成分,但这里介绍了其他几种常见成分的当前文献[9]。 市面上的壯陽補充品琳瑯滿目,品質參差不齊,如何才能選到真正安全、有效的高品質產品呢? 作為一位專精於男性健康的營養師,我將分享一些選擇高品質壯陽補充品的關鍵要素,幫助大家做出明智的選擇。 瑪卡是一種生長於祕魯安地斯山脈的植物,被譽為「祕魯人蔘」。 研究顯示,瑪卡具有增強性慾、提升精子活力、改善疲勞等功效 。 瑪卡富含多種胺基酸、礦物質和植物活性成分,有助於調節內分泌系統,提升整體活力。 身為專精男性健康的營養師,我經常被問到:「吃什麼才能更『猛』?」市面上壯陽補充品琳瑯滿目,但並非所有都有效。 因此,我將分享經過科學驗證,真正能提升男性性健康的五大必備成分,並解析其作用機制與食用建議。<br>调整饮食(增蛋白质、锌)、规律运动(深蹲、慢跑)、改善睡眠,才能从根本提升健康。 无论选哪种产品,均建议先咨询医生,结合病史、激素水平制定方案,避免盲目用药风险。 改善生活習慣,例如均衡飲食、規律運動、減輕壓力,纔是提升性健康的根本之道。 提醒大家,在考慮使用任何補充品之前,務必諮詢專業醫師或營養師的意見,確保安全有效。 畢竟,每個人的身體狀況不同,最適合別人的不一定適合你。 PDE5(磷酸二酯酶5)是抑制一氧化氮(NO)作用的酶,抑制PDE5后,NO的作用得到增强,阴茎的血流改善。<br>当代社会,生活压力攀升、饮食结构失衡与人口老龄化交织,男性健康问题愈发凸显,成为公众关注焦点。 最新数据显示,30-65 岁男性中,超半数面临体力衰减、性功能减退等困扰,中年男性尤为明显 —— 随年龄增长,身体机能退化,性能力与精力大幅下滑。 更需警惕的是,这类问题不仅影响生活质量,还可能诱发心血管疾病、糖尿病等慢性病。 提醒:以上成分僅為輔助,均衡飲食、規律運動、充足睡眠和減輕壓力纔是維持性健康的根本之道。 在補充任何營養品前,建議諮詢醫生或營養師,以確保安全與有效。 L-精胺酸是一種胺基酸,在體內轉化為一氧化氮(Nitric Oxide,  LESBIAN PORN VIDEOS NO),NO能擴張血管,增加血液流量,對於改善勃起功能至關重要 研究顯示,補充L-精胺酸能有效改善輕度至中度的勃起功能障礙 L-精胺酸的食物來源包含紅肉、家禽、魚類、堅果和乳製品。<br>ED(勃起功能障碍)是指男性在性行为中无法维持足够的勃起状态。 其原因可能包括血流不足、神经系统问题、荷尔蒙失衡等多种因素。 ED与男性的生活方式、健康状况、年龄、压力和心理因素密切相关。 ED不仅会严重影响患者的心理健康,还可能导致自我评价和人际关系方面的压力,因此需要合适的治疗。 虽然银杏叶更常用于治疗高血压和痴呆患者,但银杏叶也通常包含在ED补充剂中[20]。 尽管一项关于银杏的研究报告了SSRI诱导的ED男性勃起功能的改善,但对该研究的进一步分析表明方法学不佳,无法从结果中得出结论[73]。 随后的两项RCT报道,与安慰剂相比,银杏不能改善勃起功能,使其成为ED治疗中的不良药物[74,75]。 Adaikan等人报道了在8周的疗程中用刺蒺藜治疗时对兔海绵体的勃起作用[40]。 据报道,蒺藜也会增加性功能障碍大鼠模型中的和血清睾酮[41]。<br>因此,应研究营养保健品及其活性成分,以更好地了解其在治疗ED和其他疾病方面的安全性和有效性。 目前,我们已经讨论了ED导向型营养保健品中通常包含的成分的功效,我们的结果证实了SIAMS的发现。 Yang等人报告说,锯棕榈具有PDE5抑制剂特性,并注意到大鼠和兔海绵体肌肉组织中蛋白质印迹上诱导的NO合酶mRNA表达增加[63]。 研究锯棕榈对勃起功能影响的数据匮乏,突显了进行进一步研究以评估是否应将其纳入ED导向的营养保健品的重要性。 在锯棕榈的文献扩大之前,医生应该建议患者需要进一步的工作来评估其作用机制以及成分对性健康和勃起功能的影响。<br>在運動表現方面,左旋瓜胺酸能促進血流與肌肉氧合作用,提升運動耐力與爆發力,特別適合重量訓練、間歇訓練及高強度運動。 運動前補充 6–8g,能增加力量表現、減少疲勞以及縮短恢復期。 至於免疫方面,左旋瓜胺酸的作用比較間接,它主要透過增加左旋精氨酸來提升 NO 濃度,進一步調節白血球活性、對抗細菌與病毒,同時改善發炎反應。 補充左旋瓜胺酸目前沒有明確的建議劑量,若是用來增加運動表現則可考慮每天攝取 6–8g,而若是為了改善勃起功能則至少需 800mg。 空腹服用吸收效果比較好,但若有腸胃不適,也可以在餐後 30 分鐘再吃,避免影響吸收效率。 左旋精氨酸是一種能幫助血管擴張的胺基酸,因為它在體內可以轉化成一氧化氮(NO),讓血液循環變得更順暢。 研究顯示,左旋精氨酸可以促進陰莖的血流供應,改善勃起功能。<br><br>
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<br><br><br>食用富含  BUY VALIUM ONLINE omega-3 脂肪酸的食物,如鲑鱼、核桃和亚麻籽,可以通过减少炎症和支持认知功能来促进大脑健康。 此外,还包括 富含抗氧化剂的浆果和深色绿叶蔬菜 饮食中可以保护大脑免受氧化应激并提高整体思维清晰度。 膳食准备和零食准备为寻求保持健康饮食的忙碌男士提供了许多好处。 提前计划和准备膳食不仅可以节省时间,还可以确保随时提供营养均衡的膳食,从而促进更好的饮食习惯。 从了解必需的大量营养素和微量营养素到为个人健身目标定制营养,针对特定的健康和表现目标调整饮食摄入量至关重要。 对于许多男性来说,正确饮食和保持健康可能是一项挑战。 由于日程繁忙,很容易陷入吃方便食品的陷阱,而这些食品可能对您不利。 壮阳药中常用的另一种成分是turnera diffusa(也称为Damania aphrodisiaca),在整个中美洲和南美洲都很常见。<br>只有一项研究报告,玛卡可改善ED男性的勃起功能[52]。 此外,尚未对玛卡的不良反应进行研究,其副作用仍然未知;因此,需要进一步的研究来确定其在ED管理中的作用[48]。 玛卡是一种源自鳞翅目植物的蔬菜,历史上一直被用作营养补充剂和生育能力增强剂[33]。 关于使用玛卡进行性增强的研究有限,迄今为止还没有明确了解的作用机制。 当在动物模型中进行研究时,来自Lepidium meyenii植物的脂质提取物通过3小时内完全介绍的次数来测量雄性小鼠和大鼠的性行为增加[47]。 Adaikan等人报道了在8周的疗程中用刺蒺藜治疗时对兔海绵体的勃起作用[40]。 据报道,蒺藜也会增加性功能障碍大鼠模型中的和血清睾酮[41]。 尽管这些动物研究很有希望,但Qureshi等人在一项关于刺蒺藜性能增强作用的系统评价中报告说,尽管动物模型增加了血清睾酮,但在男性中没有观察到睾酮增加[42]。<br>传统上,由于其增加睾丸激素水平的能力,它被用作壮阳药[26]。 已分离出许多活性化合物,包括坎西-6-酮生物碱,喬西烷素,角鲨烯衍生物和欧氏内酯[27]然而,文献中没有关于这些化学物质的增强特性的具体研究,对其作用机制知之甚少[26]尽管在动物模型和人类研究中明显成功地使用 l-精氨酸改善勃起功能, 其用于营养保健品应继续研究, 以更好地定义其副作用特征并优化剂量添加补充剂. 由于这些疾病的个人性质,与性健康和勃起功能障碍(ED)有关的医学问题通常使男性感到不舒服。 然而,患有ED的男性由于难以开始性接触和亲密关系而感到内疚和羞耻[1]。 鉴于ED是一种多维疾病,具有显著的心因性成分,因此已经开发了工具,以设定一个阈值,可以合理地考虑ED患者进行心理治疗,以减轻心理困扰[2,3]。<br>除了高质量的补充剂,Vitroman还提供专家咨询服务,使男性能够与团队紧密合作,制定个性化的计划,以解决其特定的担忧和目标。  这种整体方法确保每个人的需求都能得到最周到的照顾。 像玛咖和东革阿里这样的草本植物已被研究证明有助于管理压力和焦虑,这些是性功能障碍和表现问题的重要原因。<br>市面上的瑪卡產品有黑瑪卡、紅瑪卡、黃瑪卡三種,建議選擇經認證、不含重金屬的原料來源,並搭配均衡作息與運動,發揮最佳效果。 然而,锌通常包含在旨在改善整体性功能的膳食补充剂中。 轻度锌缺乏与男性血清睾酮水平降低和少精子症有关[56]。 中度锌缺乏与更严重的性腺功能减退症状有关[56,57]。 补充锌既可以提高血清睾酮水平,又可以改善贫锌饮食男性的性腺功能减退症状[58]。 虽然补锌可能会给某些患者带来好处,但这种元素在标准的美国饮食中大量存在。 到目前为止,有限的证据表明补锌会增加锌摄入充足的男性的睾酮水平或整体性功能。<br>是的,部分保健品確實對男性性能力有支援作用,尤其針對壓力、疲勞、荷爾蒙下降等造成的性功能問題。 常見成分包括東革阿里、L-精氨酸、瑪卡、人參、鋅與輔酶Q10,這些天然成分可能幫助促進血液循環、提升睪固酮分泌與增強體力。 建議選擇經第三方驗證、無藥性依賴的產品,並注意與藥物交互作用。 男士補充保健品並沒有絕對的年齡限制,關鍵在於個人的生活壓力、飲食習慣與健康狀況。 進入 40~50 歲後,則應特別關注攝護腺健康、心血管與免疫力的支援。 若有特殊健康目標或慢性問題,建議諮詢醫生選擇合適的產品。 将男性保健品纳入您的日常保健中应与保持健康的饮食和锻炼习惯齐头并进。<br>《We Get Care有醫靠》為您深入探討性問題解決的自然方法及必須了解的補充方案。 将正确类型的补充剂纳入均衡饮食可以支持男性的健康和健身目标。 了解如何以适当的剂量使用它们对于最大限度地提高男性的营养益处至关重要。 除了这些产品中包含的成分之外,讨论这些产品的制造过程和在线环境同样重要。 1994年《膳食补充剂健康与教育法》(DSHEA)通过后,对膳食补充剂生产和分销的监督有所下降[78]。 一些营养保健品ED补充剂被PDE5抑制剂污染的事实证明了这种制造差异的影响[79-81]。 鉴于污染的可能性,从业者应告知患者这些草药补充剂可能含有未报告的化合物。<br>无论您正面临勃起功能障碍、性欲低下或早泄问题,Vitroman的全面产品范围和专家指导都能帮助您走上更健康、更充实的亲密生活之路。 选择自然之道,与Vitroman一起释放您的真正潜力。 勃起功能障碍是指无法获得或维持足以进行性活动的勃起。 这种情况可能由多种因素引起,包括年龄、潜在健康问题和心理因素。 接下来,本文将从当前市面上较受欢迎的男性补肾保健品中,依据成分、实效和科研支持等维度进行综合排名与解析,为广大男性朋友提供科学、靠谱的补肾选择参考。<br><br>

Aktuelle Version vom 14. Februar 2026, 04:56 Uhr




食用富含 BUY VALIUM ONLINE omega-3 脂肪酸的食物,如鲑鱼、核桃和亚麻籽,可以通过减少炎症和支持认知功能来促进大脑健康。 此外,还包括 富含抗氧化剂的浆果和深色绿叶蔬菜 饮食中可以保护大脑免受氧化应激并提高整体思维清晰度。 膳食准备和零食准备为寻求保持健康饮食的忙碌男士提供了许多好处。 提前计划和准备膳食不仅可以节省时间,还可以确保随时提供营养均衡的膳食,从而促进更好的饮食习惯。 从了解必需的大量营养素和微量营养素到为个人健身目标定制营养,针对特定的健康和表现目标调整饮食摄入量至关重要。 对于许多男性来说,正确饮食和保持健康可能是一项挑战。 由于日程繁忙,很容易陷入吃方便食品的陷阱,而这些食品可能对您不利。 壮阳药中常用的另一种成分是turnera diffusa(也称为Damania aphrodisiaca),在整个中美洲和南美洲都很常见。
只有一项研究报告,玛卡可改善ED男性的勃起功能[52]。 此外,尚未对玛卡的不良反应进行研究,其副作用仍然未知;因此,需要进一步的研究来确定其在ED管理中的作用[48]。 玛卡是一种源自鳞翅目植物的蔬菜,历史上一直被用作营养补充剂和生育能力增强剂[33]。 关于使用玛卡进行性增强的研究有限,迄今为止还没有明确了解的作用机制。 当在动物模型中进行研究时,来自Lepidium meyenii植物的脂质提取物通过3小时内完全介绍的次数来测量雄性小鼠和大鼠的性行为增加[47]。 Adaikan等人报道了在8周的疗程中用刺蒺藜治疗时对兔海绵体的勃起作用[40]。 据报道,蒺藜也会增加性功能障碍大鼠模型中的和血清睾酮[41]。 尽管这些动物研究很有希望,但Qureshi等人在一项关于刺蒺藜性能增强作用的系统评价中报告说,尽管动物模型增加了血清睾酮,但在男性中没有观察到睾酮增加[42]。
传统上,由于其增加睾丸激素水平的能力,它被用作壮阳药[26]。 已分离出许多活性化合物,包括坎西-6-酮生物碱,喬西烷素,角鲨烯衍生物和欧氏内酯[27]。 然而,文献中没有关于这些化学物质的增强特性的具体研究,对其作用机制知之甚少[26]。 尽管在动物模型和人类研究中明显成功地使用 l-精氨酸改善勃起功能, 其用于营养保健品应继续研究, 以更好地定义其副作用特征并优化剂量添加补充剂. 由于这些疾病的个人性质,与性健康和勃起功能障碍(ED)有关的医学问题通常使男性感到不舒服。 然而,患有ED的男性由于难以开始性接触和亲密关系而感到内疚和羞耻[1]。 鉴于ED是一种多维疾病,具有显著的心因性成分,因此已经开发了工具,以设定一个阈值,可以合理地考虑ED患者进行心理治疗,以减轻心理困扰[2,3]。
除了高质量的补充剂,Vitroman还提供专家咨询服务,使男性能够与团队紧密合作,制定个性化的计划,以解决其特定的担忧和目标。 这种整体方法确保每个人的需求都能得到最周到的照顾。 像玛咖和东革阿里这样的草本植物已被研究证明有助于管理压力和焦虑,这些是性功能障碍和表现问题的重要原因。
市面上的瑪卡產品有黑瑪卡、紅瑪卡、黃瑪卡三種,建議選擇經認證、不含重金屬的原料來源,並搭配均衡作息與運動,發揮最佳效果。 然而,锌通常包含在旨在改善整体性功能的膳食补充剂中。 轻度锌缺乏与男性血清睾酮水平降低和少精子症有关[56]。 中度锌缺乏与更严重的性腺功能减退症状有关[56,57]。 补充锌既可以提高血清睾酮水平,又可以改善贫锌饮食男性的性腺功能减退症状[58]。 虽然补锌可能会给某些患者带来好处,但这种元素在标准的美国饮食中大量存在。 到目前为止,有限的证据表明补锌会增加锌摄入充足的男性的睾酮水平或整体性功能。
是的,部分保健品確實對男性性能力有支援作用,尤其針對壓力、疲勞、荷爾蒙下降等造成的性功能問題。 常見成分包括東革阿里、L-精氨酸、瑪卡、人參、鋅與輔酶Q10,這些天然成分可能幫助促進血液循環、提升睪固酮分泌與增強體力。 建議選擇經第三方驗證、無藥性依賴的產品,並注意與藥物交互作用。 男士補充保健品並沒有絕對的年齡限制,關鍵在於個人的生活壓力、飲食習慣與健康狀況。 進入 40~50 歲後,則應特別關注攝護腺健康、心血管與免疫力的支援。 若有特殊健康目標或慢性問題,建議諮詢醫生選擇合適的產品。 将男性保健品纳入您的日常保健中应与保持健康的饮食和锻炼习惯齐头并进。
《We Get Care有醫靠》為您深入探討性問題解決的自然方法及必須了解的補充方案。 将正确类型的补充剂纳入均衡饮食可以支持男性的健康和健身目标。 了解如何以适当的剂量使用它们对于最大限度地提高男性的营养益处至关重要。 除了这些产品中包含的成分之外,讨论这些产品的制造过程和在线环境同样重要。 1994年《膳食补充剂健康与教育法》(DSHEA)通过后,对膳食补充剂生产和分销的监督有所下降[78]。 一些营养保健品ED补充剂被PDE5抑制剂污染的事实证明了这种制造差异的影响[79-81]。 鉴于污染的可能性,从业者应告知患者这些草药补充剂可能含有未报告的化合物。
无论您正面临勃起功能障碍、性欲低下或早泄问题,Vitroman的全面产品范围和专家指导都能帮助您走上更健康、更充实的亲密生活之路。 选择自然之道,与Vitroman一起释放您的真正潜力。 勃起功能障碍是指无法获得或维持足以进行性活动的勃起。 这种情况可能由多种因素引起,包括年龄、潜在健康问题和心理因素。 接下来,本文将从当前市面上较受欢迎的男性补肾保健品中,依据成分、实效和科研支持等维度进行综合排名与解析,为广大男性朋友提供科学、靠谱的补肾选择参考。